假定你的医生说你的骨骼过于薄弱欠强壮——关键的是驳回1些步骤延缓骨枢纽关头炎的搁浅。咱们假定休止补钙、运动、不吸烟、不酗酒、休止定期的骨密度测试。所有的这1切凡是必要的步骤模范，尤其关于骨密度较低的女性而言更理应如此。假定骨骼密度的测试后后果不睬想的话，就理应动手休止1些策略的篡改。与你的医生厘革。影响骨健康的成分很多。如运用某些药物医治慢性疾病会篡改骨的健康。因而，咱们必需片面监测骨质疏松的倒退和干系的侵害系数。如服药后的1些症状，如头昏细微的疼痛、丢失均衡身手，这些成分都繁冗导致你产生跌倒的侵害。医生概略或许会与你解释你的侵害成分，异样也会倡导你预防与医治骨丢失的步骤模范。