1、起首要针对激起成分进行处理。
2、药物医治：安眠药物对症医治可以短期利用。罕用有三唑仑每晚0.25～0.5mg，或阿普唑仑每晚0.4～0.8mg 。亦可把持舒乐安宁，氯硝安宁等。但不能长久把持，以防成瘾。
3、生物反应及种种放松疗法抵消除焦灼有益，可以促进就寝。培育得当小我的体育锤炼和入睡风尚，扶助患者意识就寝心思及领导准确对待失眠的心思医治亦特别垂危。